初級MASUエアリアルヨガ（アシスタント付き）ピンク筋

サービス内容

アシスタント付きエアリアルヨガ（初心者歓迎） 経験豊富な Yoga Masu が、 アシスタント講師と一緒に、週末のひとときを楽しく丁寧にレッスンします。 天井から吊るした布（ハンモック）に体を預ける エアリアルヨガ は、 無重力のような感覚で、年齢や体力に関係なく楽しめるヨガです。 エアリアルヨガの効果 ✨ 異次元の心地よさ 布に身を委ねることで、全身を安全に伸ばし、深いリラックスへ。 🧘‍♀️ 身体の整体効果 猫背・巻き肩・ストレートネック・むくみ・身体の縮みをやさしくリセット。 🧠 心もスッキリ 幸福ホルモン（セロトニンなど）の分泌を促し、 ストレスを軽減・睡眠の質もアップ。 🔥 ダイエット＆体幹強化 自然とインナーマッスルが使われ、 引き締まったしなやかな身体へ。 安心・安全 ハンモックは耐荷重300kg。 アシスタント付きなので、初めての方も安心です。