皆んなのヨガ＆保護犬譲渡会

フィットディーバの２０年以上のヨガ指導歴がある講師が 普段の生活に活かすヨガを無料でレッスンします。 ＊エアリアルヨガのエキシビションや体験も有ります。 ▶︎チェア、椅子ヨガ、肩こり、膝痛、腰痛などの改善 ワンニャンレスキューハピネス主催の保護犬譲渡会がございます。奮ってご参加下さい。 「ヨガクラス内容」 ▶︎チェア、椅子ヨガ、肩こり、膝痛、腰痛などの改善 ▶︎老けない！ヨガスクワット！　 呼吸、股関節の柔軟性、下半身強化 ▶︎超高速ダイエットヨガ シャボン玉呼吸と身体全体の筋肉の作用！ ▶︎エアリアルヨガ見学と体験 まるで雲の上にいる様！