初めてのヨガ

初めてのヨガ

健康で力強く、美しく輝く人生を!

Brush Up Your Life! ヨガで目覚める。LinkIcon

心も身体も磨かなくては輝くことができません。

ヨガは美しく輝ける唯一のもの健康LinkIcon

 ヨガで貴方の人生を変える!
 Diva(女神)のように美しく輝くために....

貴方の周りには大きなエネルギーが満ち溢れています呼吸LinkIcon

 自然の中で生かされている自分を発見するには、周りに溢れるオゾンを
しっかり体内に取り込む!

お申し込み方法

 先ずは、フィットディーバのホームページのヨガ教室の案内欄で、ご自身の通いやすい、ヨガ教室を見つけます。
 カルチャーセンター、スポーツクラブは直接施設へ連絡して、詳細をお聞き下さい。
市民センターなど共同の施設は担当講師に連絡をするか、TEL(093)741-5777又はiinfo@fitdiva.usにご連絡下さい。

料金

 市民センターは月額2000円〜3000円程度です。
その他、施設によって料金が異なります。
レッスンは月4回です。祝日が入りますと月3回になることもございます。

お忙しい方、本格的にヨガしたい方、ヨガ講師を目指す方はフィットディーバヨガスタジオへ(北九州黒崎駅前)

フィットディーバの黒崎スタジオは、3ヶ月のチケット制ですので、
いつでもお好きなクラスを受講できます。
ご予約なしで、ご自由に参加できます。

今まで運動した経験がない、ヨガの経験が初めての方

 今まで、運動の経験がなく身体が硬い、筋力が無い方ほどヨガを初めて下さい。
そして、柔軟で筋力がある強い身体をつくりましょう。
生徒様の多くが今まで運動をされてなかった方が多く、ヨガのトリートメントするような
身体の動きに満足されています。
また、ジョギング、テニスなどあらゆるスポーツをされる方は、ヨガはリハビリのような効果があり
アスリートにも最適です。
山登りなどされる方にも身体を使った後のトリートメントにご利用下さい。

ヨガは楽しく!

 ヨガのクラスは、自分自身を見つめるものです。他の生徒との比較、そしてグループ意識はありません。もし、その様なヨガクラスがあるならば、退会された方が良いと思います。
ヨガは自分の心と身体を見つめ、良い方向に改善していくためのものです。
 ヨガをするのは、自分自身を大切にして、心と身体のバランスを整え、精神力をポースをしながらマスターすることです。
自分のペースで自分なりの答えを出すことが、楽しくヨガをする為の第一歩です。
では、お近くのヨガ教室で!