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Ichiken(Kenichi Takagi)
プロフィール
平成12年より理学療法士として整形外科に勤務し、学生、スポーツ選手からお年寄りの方まで幅広い世代の方のリハビリテーションに携わっている。その傍ら、解剖学や運動学、ストレッチングやコンディショニング法といった理学療法士としての知識を生かして身体と心のコンディションアップを目指したハリウッドヨガを実践中。

コラム
ヨガとの出会いは妻が妊娠中に始めたマタニティーヨガでした。その日習ってきたポーズをいくつか教えてくれてそのポーズをして寝るととっても寝つきがよくて目覚めもいいんです。それからヨガにハマってしまってインストラクターになりました。私のきっかけは身体への作用からでしたが、ヨガは呼吸を意識して調整することで心へのいい作用もあります。心が落ち着き、集中力も増します。いい判断ができるようにもなります。このような心と身体にいい作用をもたらしてくれるハリウッドヨガを皆様と実践できる機会を楽しみにしています。